Récemment par Julien Lizeroux

Bonjour à tous et à toutes, le retour des JO s'est bien passé, j'étais content de rentrer parce que mine de rien, ça m'a demandé pas mal d'énergie physique et mentale. Le programme a été souvent bouleversé et cela demandait beaucoup de concentration et les conditions météos n'étaient vraiment pas faciles. C'était la première fois que je participais aux Jeux, c'était vraiment top. J'ai participé à la cérémonie de clôture, c'était un grand moment et on a également profité de l'ambiance dans Vancouver après la victoire du Canada en hockey.

Je suis rentré assez fatigué, un peu comme tout le monde à cause du décalage horaire, les nuits sont un peu agitées ! Il m'a fallu quelques jours pour récupérer, j'ai été skié un peu à la Plagne et je me suis réadapté aux températures polaires de la France. On n'avait plus l'habitude, ça raffermit les chairs et ça gèle les doigts de pieds ! Là, je suis actuellement en Allemagne où je m'entraîne pour préparer les finales de Garmisch en géant et en slalom. Il fait -20°. Les manches vont se dérouler assez tôt le matin mais c'est un petit peu à l'image des JO et de la saison. On ne privilégie pas les athlètes mais les diffusions télé vu qu'il y a deux courses par jour...

C'est la première fois que je vais courir les finales en géant, c'était passé pas loin les dernières années donc à moi de valider mes progrès dans cette discipline à Garmisch. C'est bien aussi de courir la veille d'un slalom, ça te met dans ta course. Après, samedi, je mettrais tout ce qui me reste en slalom. Je serai tributaire de la performance des autres alors je vais juste faire ma course, c'est comme ça que je suis performant. On ne va pas changer un mode de fonctionnement qui marche maintenant !

Bonjour à toutes et à tous ! Les Jeux Olympiques approchent à grands pas, je prends l'avion aujourd'hui direction Vancouver après un mois de janvier bien chargé. Il y a eu beaucoup de courses ! Le bilan est extrêmement positif car lorsque l'on a six slaloms et qu'on les termine tous et que le plus mauvais résultat c'est une 7e place, qu'il y a quatre podiums plus des participations au super combiné, oui c'était quand même un très bon mois de janvier ! Le programme était sensiblement le même que l'an dernier si ce n'est que j'ai rajouté la descente de Kitzbühel et que physiquement c'était un peu plus dur ! Il y a eu également de la fatigue mentale car l'implication n'était pas forcément la même et on a eu moins de temps pour récupérer entre les courses. J'ai réussi à rester bien concentré jusqu'au bout même si j'ai fini sur les rotules !

Heureusement, j'ai pu me reposer toute la semaine dernière avant de partir aux JO. J'ai passé 3 jours au CERS de Boulouris pour faire de la kiné et de la thalassothérapie, ça m'a fait du bien. J'ai tellement décompressé que je suis tombé malade mais il vaut mieux que ça tombe cette semaine ! Dès mon arrivée à Whistler, je vais attaquer les entraînements de descente en vue du super combiné le 16 février. Ce seront mes premiers Jeux Olympiques alors j'évite en ce moment de m'imaginer des scénarios dans ma tête car ça ne se passera pas forcément comme je le pense. Je ne perds pas d'énergie avec ça, il faut faire attention de ne pas tout laisser dans la découverte de l'événement. Je suis forcément dans le domaine de la suprise. Le plus important est d'arriver frais physiquement et psychologiquement et après il n'y a pas de raison que ça se passe mal. J'ai juste envie d'être à fond !

Il ne me reste plus qu'à vous souhaiter de très bons Jeux Olympiques que vous soyez à Vancouver ou devant votre télé. Vous aurez de mes nouvelles par les différents articles et interviews réalisés sur place mais pas sur le blog car les athlètes n'ont pas le droit de communiquer par ce biais pendant les JO. Bonne quinzaine !

Salut à toutes et à tous ! Je suis dans le bus qui nous emmène à Schladming pour le slalom de mardi soir. Généralement, après les courses tu es un peu fatigué et émoussé mais là un lendemain de semaine à Kitzbühel, tu n'as même pas besoin d'attendre le lundi matin ! C'est extrêmement exigeant, technique et éprouvant. Pour en avoir parlé avec Benni (Raich) et Ivica (Kostelic) qui ont l'habitude de faire la descente et le slalom, ils n'avaient plus leurs jambes de 20 ans au départ du slalom dimanche matin. Ce que je leur ai répondu, c'est que moi, quand c'est comme ça, je skie «avec la tête, le cœur et les couilles !». On s'aperçoit finalement que le physique ne fait pas tout. Au départ de la 2e manche, j'avais les jambes en coton mais pas une seule seconde je n'ai renoncé. J'ai envoyé encore plus, j'ai skié de manière intelligente contrairement à la première où j'avais un peu trop assuré. L'important ensuite, c'est de n'avoir aucun regret et c'était le cas hier.

Pour vous parler de la descente que j'ai faite pour la première fois cette année à Kitzbühel, je reprendrais les propos d'un de mes illustres compatriotes Pierre Paquin (ancien skieur de l'équipe de France) qui avait dit : «On te dit de t'attendre au pire, on s'imagine le pire et quand tu arrives c'est encore pire !» Quand je suis arrivé au premier entraînement, j'ai eu plutôt une bonne surprise car la préparation de la piste était moins extrême que d'habitude mais le jour de la course, tout a changé ! C'était un monde à part, il y avait beaucoup plus de vitesse, la neige était très glacée et surtout je me suis fait bien secouer. J'avais pas mal d'appréhension au départ d'autant plus qu'en 5 secondes tu t'envoles sur 50m, je me suis fait pas mal de frayeurs mais j'ai rallié l'arrivée sans jouer ma vie. C'était un rêve de gamin de faire cette descente et je suis content de l'avoir skiée. J'ai eu des critiques avant en me disant que j'allais perdre de l'énergie. Oui, c'est vrai j'en ai perdu mais j'ai eu des sensations uniques et j'ai surtout montré que dimanche, je pouvais être performant en slalom.

J'arrive bientôt à Schladming où nous allons faire du ski libre aujourd'hui avant le slalom nocturne de mardi. J'aurai le dossard rouge de leader au départ, je suis content de l'avoir pris à Kitzbühel mais l'important c'est de l'avoir jusqu'en fin de saison ce dossard, sinon ça sert à rien ! Comme à mon habitude, je ne vais pas trop me poser de questions et me mettre une pression supplémentaire. Je reste fidèle à mon engagement, je vais tout donner à Schladming et on verra ensuite. Rendez-vous mardi à 17h45 pour la première manche !

Bonjour à tous et à toutes ! Je vous souhaite une très bonne année ! Le mois de janvier a bien commencé pour moi avec cette troisième place à Zagreb. Ce qui me fait me rire, c'est que j'entends beaucoup de gens dire : «ça y est enfin ce podium c'est fait !» comme si j'avais été nul en début de saison ! Ce podium n'est pas une délivrance, ça se joue à pas grand chose c'était très serré. En tout cas ça fait du bien, c'est une bonne manière de lancer la série des slaloms du mois de janvier. Maintenant je vais sûrement entendre : «comment gérer la suite jusqu'aux JO ?» Le mot gestion ne fait pas partie de mon vocabulaire, tout d'abord parce que je pense que ce n'est pas possible de le faire. C'est très dur de gérer un pic de forme sur une saison entière, je suis à fond tout le temps, je ne sais pas pourquoi je calculerais. Toutes les courses ont la même valeur et sont très importantes. J'essaie de faire avec les moyens du bord et du moment. Ma forme et mon ski sont bons mais ce n'est pas pour cela que ça va garantir des bons résultats à chaque fois. Il faut savoir se remettre en question et repartir au travail à chaque course.

Je suis content de mon état d'esprit à Zagreb car c'était vraiment une course difficile pour tous les coureurs, je n'avais pas forcément des super sensations en descendant car c'était exigeant mais le mental a fait la différence. C'était important de répondre présent dans ces conditions là.

Le doublé italien devant moi ? Je n'ai qu'une seule rivalité en ski, elle est avec moi même. Je n'attache pas trop d'importance aux autres. Le slalom c'est vraiment aléatoire, il y a beaucoup de paramètres qui rentrent en compte. On l'a vu avec Herbst mercredi soir qui a craqué en deuxième manche. Par contre même si je me concentre sur moi-même, je vais essayer de m'inspirer des petites choses que je peux piocher chez chacun. Dimanche, ce sera le slalom d'Adelboden. Ça fait partie de ces fameuses classiques du mois de janvier et ça j'aime bien. Ce sont des pistes plutôt naturelles avec beaucoup de mouvements de terrain et surtout il y a beaucoup d'ambiance en bas des courses, c'est assez folklorique ! En Suisse, tu plonges dans le dernier mur et tu arrives dans une arène remplie de spectateurs environ 20 000, tout ça accompagné par une musique propre à chaque nation. Pour nous les Français, c'est la chanson de Plastic Bertrand «ça plane pour moi» ! C'est la fête du ski là-bas !

Je viens d'apprendre la nouvelle sur Hermann Maier et je ne pensais pas du tout qu'il prendrait sa retraite maintenant parce qu'il restait sur une belle saison 2008-2009. Maintenant, ce que je retiens, c'est que je l'ai connu lors de mes débuts en Coupe du Monde et qu'à cette époque là il était au sommet de sa forme. Le surnom d' Herminator lui convenait totalement !  Ce que j'ai aimé aussi, c'est que son accident l'a fait devenir beaucoup plus humain auprès de tout le monde. Je trouve qu'il prenait beaucoup plus de plaisir, qu'il n'était pas revanchard. Hermann, c'est quand même plus de 50 victoires en Coupe du Monde et il était vraiment devenu accessible sur la fin de sa carrière. Cet homme est miraculé. Quand on le voit marcher, quand on voit l'état de sa jambe c'est quand même fou qu'il ait pu skier de nouveau. Pour moi, son plus gros exploit, ce n'est pas forcément les années 2000 mais c'est l'année où il revient sur le circuit et qu'il gagne la Coupe du Monde au général... C'est exceptionnel ! Je lui souhaite une bonne reconversion, maintenant ça va peut-être laisser un peu plus de place aux autres !

A 15 jours de la reprise de la Coupe du Monde de ski à Sölden, Julien Lizeroux fait le point sur sa préparation estivale et vous présente... son nouveau look !

Salut à tous ! On vient de rentrer des finales d'Are, j'ai réussi à rattraper ma nuit de sommeil perdue samedi car nous avons fait une belle fête pour cette fin de saison de Coupe du Monde. Ce n'est pas forcément quelque chose qui m'arrive mais imaginez un scénario dans votre tête, l'idéal de ce qui peut arriver... et bah là c'était encore mieux ! On était trois Français au départ, on avait tous très envie de bien finir et c'est ce qui s'est passé. JB n'était pas forcément en forme ces derniers temps mais il a réussi à aller chercher ce globe du slalom. D'ailleurs, ça m'a énervé tous les gens qui disaient qu'il ne supportait pas la pression. Un mec qui ne tient pas la pression, c'est quelqu'un qui gagne la première manche et qui termine 20e à la deuxième. Notre discipline n'est pas évidente, ça se joue à peu et ça ne peut pas passer tout le temps du bon côté. Samedi, il a tout explosé. J'étais au départ de la deuxième, j'ai regardé sur un écran et j'ai suivi sa course. ! Il a fait du JB, relax, posé, et il ne restait plus qu'à attendre Kostelic qui partait devant moi. J'ai regardé mon coach juste avant d'y aller et il m'a fait signe que c'était bon. Alors, j'ai fait ma manche et ça s'est super bien passé (2e). Je n'attendais qu'une chose, passer la ligne d'arrivée pour aller voir Jean-Baptiste ! C'était un super moment, on a partagé ça tous ensemble. Il ne faut pas oublier la 7e place de Steve Missilier. On revient avec une belle performance de là-bas et le sentiment du devoir accompli... C'est une grosse saison qui s'achève pour le ski français. Le travail a payé. Maintenant, on part sur les Championnats de France pour terminer avant de faire pas mal de fêtes et partir en vacances...

Bonjour ! Je suis rentré dimanche soir de Sestrières et j'avoue que je suis plutôt étonné de ma performance car je ne me sentais pourtant pas en pleine forme. On a eu un gros mois de janvier, on a enchaîné sur les Mondiaux et on n'a pas trop eu le temps de couper. Heureusement, on a eu quelques jours la semaine dernière pour récupérer mais je sentais quand même que j'avais les jambes lourdes. Alors dimanche, j'ai beaucoup plus skié sur le feeling et j'ai été dans le bon timing notamment en super G. Le slalom est hyper facile car c'était tracé un peu plus large que ces derniers temps et la neige avait pas mal réchauffé donc c'était agréable à skier. Mais après, c'était compliqué de faire de gros écarts et je n'ai pas pu revenir sur Baumann qui a fait vraiment une belle course. La pression était un peu retombée suite aux Mondiaux et c'était donc important de se remettre vite dans le bain et ne pas trop se disperser pour la fin de saison. Il faut faire les choses intelligemment et s'appuyer sur notre équipe et nos coaches pour ne pas se laisser endormir et passer à la suite directement. C'est une situation que je ne connaissais pas, j'étais assez curieux de savoir comment j'allais réagir et pour l'instant, grâce à mes expériences, ça se passe pas trop mal ! On repart à zéro à chaque course, il faut être toujours très concentré. Bon, mardi soir, je vais m'accorder un petit moment de détente à la Plagne avec mon fan-club pour une soirée organisée en mon honneur. Il y aura un show sur le stade de slalom, une énorme descente aux flambeaux avec plus de 450 moniteurs, des démonstrations des jeunes du club des sports, une séance de dédicaces et ensuite j'irai dîner tranquillement avec tous les copains. La grosse soirée, ce sera pour plus tard, le 9 avril très exactement ! En attendant, après ce mardi soir à la Plagne, direction l'Italie pour s'entraîner une journée et ensuite on file à Kranjska Gora pour le slalom dimanche... A la semaine prochaine !